La magia de Savasana

Dicen que Savasana es la postura mas difícil, es porque no hay que hacer nada, y eso es bastante difícil hoy en día. Mantener el cuerpo en quietud e ir buscando esa quietud mental y emocional a la vez. El no hacer nada, eso que esta casi prohibido, ese tiempo muerto (dice la mente y […]

Relaciones

Somos parte de un Todo, en el que nos relacionamos con las otras partes y con nosotros mismos. Nuestras relaciones son un escenario para experimentar y observarnos. Cuando las relaciones (pareja-amigo-madre-hijo-mascota,etc) no están basadas en el amor y el respeto, están basadas en el miedo y el control , nosotros podemos ser los controladores o […]