Hoy me cuesta más que otros dias

Hoy mis palabras salen desde otro lugar, otra emoción me está recorriendo, otra sensación esta siendo sentida en mi ahora, es una de esas que suelo esquivar…una de esas que tapo con algo, o no quiero terminar de sentir en profundidad. Pero hoy me abro a la experiencia de sentirla , de escribir mientras la estoy sintiendo, para no huir, para integrarla, pero fácil es decirlo, un poco más intenso vivirlo ahora, en este presente, desconozco vivir mucho tiempo en esta emoción, percibo que la tape mirando el facebook, comiendo galletitas , boludeando, distrayendome, nunca la atendi demasiado.

Mientras escribo la estoy sintiendo, se mezcla una tensión en mi mandibula, dolor en el pecho y ojos que lagrimean, nervios, ansiedad, miedo al futuro…todo eso. La vida me presenta esta vivencia, que un dia me cueste un poco más todo, que haya trabas, carencias y miedos.

Mi practica de Yoga de hoy fue muy intensa, muchas veces quise parar, empezar a respirar y terminarla lo mas rapido posible, pero segui …mientras mis pensamientos no paraban, en un momento les dije basta y me largue a llorar, tome conciencia de la exigencia de mi mente, me estaba matando, ya no podia mas. Le pedi porfavor que parara. Y paró. Entendió. Aceptó. Se sintió al descubierto, vi una cruda realidad : mi propia exigencia.

Hacia tiempo no se presentaba, hoy vino con todo. Dicen por ahi que cuando estas preparado vienen las situaciones mas intensas, hoy lo comprobé.

No quiero cambiar nada. No quiero pensar en mi presente. No quiero juzgarlo. Confio que es necesario y vital que sea tal cual es ahora. Esto me da calma, la entrega al proceso me da alivio, eso es lo maximo que podria pedir en este momento, no cambiar sino transitar con conciencia. Ya las palabras se terminan, porque ya no son necesarias.

Hoy me cuesta mas que otros dias. Hoy confio igual que otros dias.

Noe

mujer-que-sabe-cuando-es-suficiente

 

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