Lo que te duele te habla

Hoy escribo muy simplificado porque la invitación es para que desarrolles la experiencia en vos mismo. Es un ejercicio de conexión y sanación que vengo practicando hace tiempo y me ayuda mucho a comprenderme, y en esa comprensión de mi misma hay mucha sanación. Despues el cuerpo fisico se toma sus tiempos de sanación y […]

Me costo decir que estaba enferma

Hace dias estoy con mocos, dolores, poca energia, decaimiento y todas esas cosas…osea estoy enferma. El término enfermedad proviene del latín infirmitas, que significa literalmente «falto de firmeza». La definición es la de “Alteración o desviación del estado fisiológico en una o varias partes del cuerpo, por causas en general conocidas, manifestada por síntomas y unos signos característicos, y […]

El SÍ y El No

Tan simple y tan dificil a la vez, tanto de decir como de recibir. No estamos acostumbrados a la claridad y a la verdad, tanto nuestra como de los otros. Y cuando viene esa verdad nos trae mucho a reflexionar, a observar. Las practicas de Ashtanga estilo Mysore son una forma de ver la aceptación […]

¿ Cómo es tu Savasana?

La última postura de las practicas y no es casual …es causal, causal de toda tu practica, de como la viviste y de como llegas hasta ese momento de quietud. Como si fuera la vida y la muerte, la inspiración y la exhalación, el dar y el recibir. Hay dias que siento que Savasana es […]

Meditación Creativa

La meditación no es solamente estar en quietud, claro que hay aspectos que solo pueden ser experimentados en una total quietud, cuando estas sentado y navegando en tus profundidades a través de la respiración, y que momentos se experimentan!.. una inmersión hacia las profundidades de la vida misma, al origen de la creación, ese espacio […]

Hola, soy el Ego

Me presento : Soy el Ego, tu Ego, el único que tenés, el que vos sabes que es el mejor de todos, el que conoce de ganar y le disgusta mucho perder. Tengo las herramientas mas formales y rebuscadas de estos tiempos, se de educación formal, de palabras arcaicas, de creencias fascinantes, del mundo de […]

Honrar a nuestros Ancestros

Escribo entre la borrosa mirada de la emoción y la sensación de un sublime respeto que brota desde una profundidad que ni siquiera identifico como propia, es desconocida, pero es tan certera, tan verdadera, que mis dedos no dudan una letra en tipear este escrito. Me entrego a que las palabras vayan fluyendo desde ese […]

Bulling adulto

Estamos separados de nosotros mismos, sentimos las luchas internas como reales batallas en donde creemos que ganar o perder podrían ser las opciones. Todos los pensamientos nos producen insatisfacción, miedo, confusión, etc…todo es malestar interno, aunque muchos lo disfracen eso se siente a cada instante, en cada mirada. Esta lucha interna se esta manifestando y […]

Sintiendo las Dimensiones en Yoga

Soy de las que va explorando de todo un poco, diferentes practicas, terapias, profes, lugares, relaciones …pero hace un tiempo estoy sintiendo algo diferente, estoy sintiendo que ya no quiero explorar tanto las cosas nuevas y no hablo de conformismo o comodidad, hablo de profundidad, de dejar de cavar en varios lugares para seguir cavando […]