Ashtanga Yoga es un sistema de 8 pasos

Ashto en sánscrito siginifica 8 , el sistema de Ashtanga Yoga es un camino de ocho pasos, no es solamente la practica de posturas ( asanas) va mucho mas alla del cuerpo, claro es un aspecto muy importante, pero no es el único. Hay dias que podes practicar Yoga sentandote un ratito a respirar y […]

Respirando la Dualidad , alternando y trascendiendo

Respirando alternadamente, respirando por una fosa a la vez, con el tabique en el medio, con la columna en el medio. Que interesante observar esto, se asemeja a una forma real, se parece a lo que estamos haciendo como humanos por estos tiempos, integrando de forma simbolica ( pero muy real) los dos aspectos que […]

¿ Cómo es tu Savasana?

La última postura de las practicas y no es casual …es causal, causal de toda tu practica, de como la viviste y de como llegas hasta ese momento de quietud. Como si fuera la vida y la muerte, la inspiración y la exhalación, el dar y el recibir. Hay dias que siento que Savasana es […]

Una sesión de Sanación

¿ Cómo es? Escribo para contarte como es una sesión individual de sanación o armonización, en realidad no se cual es el nombre apropiado, pero lo que te voy a contar son las herramientas que uso en estos encuentros tan especiales. En las dinámicas en las que estamos dos personas ocurren muchas cosas, ya que […]

Intercambios

Todos los abonos se cuentan por 30-31 dias, mes calendario y en caso de que tengas que recuperar alguna clase lo podes hacer en cualquier horario dentro del mismo mes. Clases de Yoga Free Pass – pase libre todas las clases que quieras de ashtanga y hatha:  $ 750 8 clases  – o  2 veces […]

Marichyasana A

Mientras mis creencias se van cayendo y desmoronando a cada momento, el mundo externo sigue funcionando, pero yo ya no soy la misma, algunas situaciones son similares, pero en cada una de ellas yo soy diferente a cada instante. Algo que dije hace tiempo atrás , hoy ya no lo creo, caminos que recorri… hoy […]